Весна на Русановке (фоторепортаж)

7 апреля 2012 г.
Пригрело первое солнышко и я не смогла удержаться! Взяла фотоаппарат и пошла на прогулку по Русановской набережной.
Что из этого получилось — смотрите дальше.

Первая весенняя зелень

 

 

 

 

 

 

 

 

Доброе утро!

 

 

 

 

 

 

 

Смотреть дальше [...]

Теги: , , , ,

Полезные и вредные привычки

Самые полезные и вредные привычки.

 

Недавно мне в руки попала книга Брайана Шера «Как делать деньги из воздуха». Некоторые из глав настолько потрясли меня, что захотелось поделиться с вами.

На тренингах по личностному развитию я очень часто слышала, что преуспевающие люди обладают похожими чертами характера, которые являются их привычками.

Разница между преуспевающими людьми и неудачниками заключается вовсе не в интеллекте, а в представлении о себе и своих привычках. Попробуйте проанализировать свои убеждения и привычки и задайте себе вопрос, откуда они появились и какое влияние оказывают на вашу жизнь.

Чтобы облегчить процесс «самокопания» я хочу привести ниже двадцать восемь привычек неудачников.

Итак, самые неудачливые деловые люди: [...]

Теги: , , ,

С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!

Дорогие женщины, девушки, девочки!

От всей души поздравляю вас с праздником,

Международным Женским Днем!

 

ПУСТЬ У ВАС ВСЕГДА МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ,

ИСКРЫ СЧАСТЬЯ СВЕТЯТСЯ В ГЛАЗАХ! 

ПРАЗДНИК НИКОГДА ПУСТЬ НЕ КОНЧАЕТСЯ,

А МУЖЧИНЫ НОСЯТ НА РУКАХ! 

 

Теги: , , , ,

Весенняя депрессия: как с ней бороться?

Пришла весна, солнышко пригрело, птицы весело щебечут за окном, а вам, почему-то, все время хочется спать, вы чувствуете слабость, разбитость и ничего не радует. Это признаки весенней депресии. Но её можно победить! Как? На этот вопрос я даю ответ в передаче на канале «Тонис» — «Країна порад». Приглашаю вас посмотреть этот небольшой ролик. Возможно, вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.

Теги: , , ,

Зрение и еда: есть ли зависимость?

Каждому из нас хотелось бы иметь стопроцентное зрение до самой старости. Но задумывались ли вы, что острота зрения во многом зависит от продуктов, которые мы едим?

Все, что полезно для организма в целом, приносит пользу и зрению. Вы, наверное, не раз слышали в детстве: «Ешь морковку и у тебя всегда будет хорошее зрение!» Так-то оно так, но, оказывается, морковь в свежем виде, как и другие сырые овощи и фрукты, является хорошим средством для очистки организма от шлаков, а бета-каротин, который в ней присутствует, может превратиться в полезный для глаз каротин, только если морковь смешать с растительным жиром  (оливковым или подсолнечным маслом, например).

Давайте поговорим о том, какие продукты и как влияют на качество нашего зрения. [...]

Теги: , , ,

Весеннее…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стучиться в окна к нам весна
Хрустальною капелью.
Ура! Уходит прочь зима
С холодною метелью.

Темнеет снег, ручьи бегут
И солнце стало выше.
Воробышки в кустах поют: [...]

Теги: , , , , , , ,

Вперед, к успеху!

Мечтай и достигай!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Открой шампанское, налей вино в бокалы.
В них наша жизнь искрится, как хрусталь!
Нам счастья никогда не будет мало,
А все плохое пусть уходит в даль!  [...]

Теги: , , , , , , , , , ,

Мечтай и достигай!

 Несколько шагов к успеху

 

Около двадцати лет назад на вопрос: «Что для тебя значит успех?»,  я могла ответить так: «Это любимая высокооплачиваемая работа, достаток, признание окружающих, благополучие в семье» и т.п. Моим жизненным девизом всегда были слова из книги В.Каверина «Два капитана»: «Бороться и искать, найти и не сдаваться!»

Но, становясь старше, мне стало казаться, что «успех»  — это что-то недосягаемое, чего в моей жизни уже никогда не будет, и т.д.

К счастью, очень вовремя появились люди, которые научили меня верить в себя и в то, что достижение успеха зависит только от меня и ни от кого больше. Я заметила, что с момента, когда я стала проходить обучения (курсы, семинары, тренинги), поменялось мое отношение к жизненным ситуациям и мои мечты начали сбываться.

И все же, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха? [...]

Теги: , , , , , , , ,

Росток любви

Не ищи оправданий для ошибки своей.
Виноваты мы оба в том, что стало темней
В душах наших… Но помни, где бы я не была
Предо мной будет вечно улыбка твоя.
Не пытайся, не надо объяснить свою боль!
Хоть артист первоклассный – не твоя это роль!
Ранит сердце измена, но способно оно,
Позабыв про обиду, любить все равно!
Время раны затянет. И какой же итог?
Сквозь бессмертную душу пробьется росток.
Прорастет незабудка под сердечным рубцом,
И мы будем, как прежде, — навсегда и вдвоем!

Теги: , , , ,

Релакс — путь к гармонии

Массаж бамбуковыми палочками (креольский массаж)

 

Бамбук в азиатских странах является символом долголетия и выносливости. Его применяют в качестве массажного инструмента. Палочки из бамбука отличаются гибкостью и прочностью.  Массаж, сделанный при помощи бамбуковых палочек  очень полезен для организма в целом и, особенно, для сосудов. Около 5000 лет назад на острове Маврикий, откуда берет свое начало креольский массаж, с помощью бамбуковых палочек аборигены возвращали здоровье.

Бамбуковый массаж пришел в нашу страну достаточно недавно. Его родиной являются берега Маскаренского архипелага, местными жителями которого являются креолы — потомки детей евроафриканских смешанных браков. Они и придумали эту технику массажа и использовали ее [...]

Теги: , , , , , ,